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                                                         Pilates Dresden Praxis für Pilates, Yoga und Tai Chi

                                                                                          Herzlich willkommen auf unserer Webseite. Ihr sucht einen Kurs in dem 

                                                                                              die Muskulatur ganzheitlich trainiert wird,  in dem ihr Strategien zur besseren Bewältigung

                                                                                              von negativem Stress erlernt, in dem Bewegungskunst und Meditation eins werden?

                                                                                           Dann seid ihr bei uns richtig! Wir bieten Kurse aus all diesen Bereichen an: 

                                                                                                    Pilates, Yoga, Tai Chi und Kung Fu.

                                                                                           

Neuer Kurs!

PILATES Wiedereinsteiger

Start: Montag, 8. Januar, 18.00 Uhr

Atemkontrolliertes, ganzheitliches  Training und Dehnung

 

Neuer Kurs!

TAI CHI I

Start: Mittwoch, 10. Januar, 18.00 Uhr

Stressbewältigung und Entspannung Koordinatives und mentales Training Zentrierung

 

 

Selbstverteidigung:

Wu shu (Xing Yi Quan)

Montag, 19.00 Uhr

Selbstverteidigung